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As vitaminas B2, B5, B6, B9 e C contribuem para reduzir o cansaço, as vitaminas B2, C, E e o zinco participam na proteção das células contra as oxidações indesejáveis.
As vitaminas do grupo B
Só havia uma até os pesquisadores descobrirem a evidência de 8 compostos químicos diferentes. Pela proximidade molecular, foram batizadas e numeradas de 1 a 12. No entanto, muitas foram excluídas do grupo: B4, B7, B10 e B11.
Vitamina B1 ou tiamina, vitamina B2 ou riboflavina, vitamina B3 (PP) ou nicotinamida, vitamina B5 ou ácido pantoténico, B6 ou piridoxina, vitamina B8 (H) ou biotina (chamada B7 em alguns países), vitamina B9 ou ácido fólico, vitamina B12 ou cobalamina.
ERGYCEBE (antigo Bicebe) é um complexo multivitamínico único numa cápsula vegetal. É uma fórmula com 12 vitaminas, donde vitaminas do grupo B, e 2 minerais.
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